Современный ритм жизни часто вселяет в нас необоснованный страх перед будущим и неуверенность в своих силах. Как тут не потерять связь с собой и не забыть о простых истинах?
Некоторые люди умело балансируют на грани. Другие же не могут самостоятельно справиться с состоянием тревожности и излишней эмоциональности, прибегая к услугам специалистов.
На сеансах психотерапии они усваивают главные жизненные уроки, некоторыми из которых я поделюсь с вами сегодня в журнале “ЕЩЕ”: Они обладают терапевтическим эффектом и помогают вернуть внутреннюю гармонию.
Стоит 5 минут вашего времени, правда? Не думайте о том, как понравиться новым людям, с которыми вы знакомитесь. Лучше сфокусируйтесь на своих ощущениях – нравятся ли они вам и насколько вам с ними комфортно находиться рядом?