Тим Спектор Англия мифы Еда завтрак вегетарианство Тим Спектор Англия

4 мифа о еде, в которые не стоит верить

Сейчас читают: 613
e-w-e.ru

ПП, ЗОЖ, здоровое питание – современному человеку, который следит за фигурой и контролирует каждый набранный килограмм своего тела, знакомы все эти термины и понятия.

Можно даже сказать, что многие крайне озабочены тем, что они едят изо дня в день, судорожно ведя подсчет калорий. Но есть по данной теме и свои мифы, в которые все верят.

Пора бы их развенчать. Наверняка вы слышали, что завтрак – самый важный приём еды, и пропускать его никак нельзя. А о пользе рыбы разве что оды не поют.

Соль – “белья смерть!” Исключить ее срочно из своего рациона. Веганы и вегетарианцы не едят мясо. Как бы ни так! Где правда, а что из этого ложь?

Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA