Всё в нашей голове. Все проблемы, страдания, переживания, а иногда даже болезни. Нашим организмом управляет самый мощный человеческий инструмент — мозг.
С его помощью мы реагируем на происходящее в жизни, справляемся с проблемами, радуемся и грустим. Что происходит с человеком в стрессовой ситуации?
Мозг начинает активно работать и “атаковать” сложившуюся проблему. Мы должны убедить себя реагировать на обстоятельства так, как нужно нам!
И желательно свести к минимуму все негативные эмоции и переживания. А реально ли это сделать? Да! Нужно только перестать говорить себе некоторые слова… Стоит только избавиться от них в повседневной жизни, как справляться с проблемами и радоваться каждому дню станет намного легче.