Мы продолжаем серию материалов с простыми летними рецептами от тренеров Wowbody slim Аниты Луценко и Юлии Богдан, приуроченными к выходу новой программы «Питание».
Следующие на очереди — рецепты вкусных и полезных летних обедов, которые стоит взять не вооружение. Веганские «крабовые» котлетки из кабачков Ингредиенты: Овощной бульон — 1 ст.
л. Лук (небольшого размера) — ¼ шт. Кабачок — 60 г (примерно 1/6 крупного кабачка) Замороженная кукуруза — 15 г Петрушка — 1 ч.
л. Тофу — 30-40 г Домашний майонез — 1 ч. л. Соль, перец и паприка — по вкусу Панировочные сухари ц/з — 2 ст. л. без горки Как готовить: Прогрейте духовку до 180 °C.