Праздники прошли, и теперь время возвращаться к рабочим будням и привычному рациону питания. Сколько тазиков Оливье было съедено?
Сколько бутербродиков и других вкусностей с праздничного стола отведано? А потом это все дело закреплено лежанием на диване и присмотрами фильмов.
Как результат, многие после этих вкусных праздников увидели приличный плюс по килограммам на весах. Что же делать? Как вернуть былой вес и избавиться от наеденного?
Ведь весна не за горами, и уже сейчас стоит начинать приводить своё тело в форму. Неужели снова пропадать в спортзале, изнуряя себя до седьмого пота?