Для современных мам проблема эмоционального выгорания становится очень актуальной. Женщина, которая находится в декретном отпуске, длительный период выполняет одну и ту же работу, её свободное время ограничено.
Она часто подвергается стрессам и депрессии. Это приводит к постоянным раздражениям, вспыльчивости, отсутствию желания что-то делать.
Женщину окружает только ежедневная рутина. Ничего в жизни не приносит радости. Такое состояние знакомо большинству мам. Причина обычно кроется в нескольких факторах.
Эмоциональное выгорание матери формируется постепенно и может быть вызвано несколькими указанными факторами. Чтобы не допустить такого состояния, стоит вовремя внести изменения в свою жизнь.