Гаджетам бой: 5 простых способов защититься от синего света

По словам ученых, синий свет, который излучают наши телефоны, ноутбуки и другие устройства, может плохо влиять на сон, кожу и настроение.

Вот несколько способов, которые смогут нас защитить, – от высокотехнологичных очков до инновационных сывороток. Если вы не используете специальные очки и сыворотки, значит миллионы крошечных частиц высокоэнергетического HEV-света уже проникли с экрана вашего телефона, планшета или ноутбука в самые глубокие слои вашей кожи.

Там они занимаются расщеплением коллагена и эластина, которые необходимы для предотвращения морщин и сохранности упругой кожи.

Степень излучения, которая имеет значение, зависит от количества времени под холодными лучами HEV света и от вашего уровня тревожности за состояние кожи.