Глубинные психологические причины лишнего веса

Автор: Горшкова Мария – психолог. Один из самых частых поисковых запросов: "Как похудеть?", а самый популярный ответ на него: "Меньше есть".

Но всё ли так просто? Если исключить случаи, связанные с хроническими заболеваниями, гормональными нарушениями, приёмом некоторых лекарственных препаратов, главным является вопрос: "Почему на самом деле человек переедает?".

Да и далеко не всегда избыточный вес, даже при отсутствии серьёзных проблем со здоровьем, является следствием переедания. Только выявив настоящую причину лишнего веса, можно решить проблему кардинально.

Ведь если на сознательном уровне человек хочет похудеть, а бессознательная часть психики буквально мертвой хваткой удерживает лишний вес, то на место с трудом отвоёванного килограмма будет приходить два.