Автор: Анастасия Антипова – семейный и подростковый психолог, гештальт-терапевт. В современном мире успех часто зависит от способности быть видимым или видимой, от возможностей человека выдерживать внимание других, пристальный взгляд и связанный с этим стыд.
Сильный стыд мешает проявляться. Собственные переживания становятся не важными, сам человек начинает чувствовать себя ничтожным, недостойным.
Стыд останавливает интерес, возбуждение, радость и удовольствие. Кроме того, становится трудно удовлетворить потребность в признании окружающими, сложно делиться продуктами творчества.
Это может переживаться, как болезненная обнаженность, стремление исчезнуть, слиться с фоном, телесно сжаться до крохотных размеров, не привлекать внимание.