Как только вы почувствовали болезненный дискомфорт в носоглотке, сразу принимайтесь за процедуры.Первый способ: отварите два яйца вкрутую, потом сразу (пока они горячие, не остыли) заверните их в тряпочку или салфетку и приложите к обеим пазухам носа.
Держать нужно до остывания, постепенно убирая обертки.Второй способ: разогрейте обычную соль на сковороде или в духовке, положите ее в два тканевых мешочка и проведите процедуру аналогично первому варианту.Приготовьте гипертонический солевой раствор: на 200 мл теплой кипяченой воды положите 1 чайную ложку поваренной соли без верха, размешайте.
Можно добавить 1 каплю йода или щепотку питьевой соды. Готовый раствор и специальную бутылочку для него, можно по желанию, купить в аптеке.
Чем регулярнее делается процедура, тем быстрее проходит насморк.Выберите подходящую емкость для 2-3 л воды. Подогрейте до температуры 40-45 градусов и добавьте 1-2 капли эфирного масла на выбор: эвкалипт, пихта, лимон, лаванда.