Психология здоровье видео

Как избавиться от тревожных мыслей перед сном

Сейчас читают: 328
woman.rambler.ru

Смотрите видео и узнайте, как сделать свой сон крепким и полноценным. Специалисты говорят, что примерно три четверти людей страдают из-за проблем с ночным сном.

Многие перед сном начинают анализировать события дня, размышлять о сложностях, думать о детях, работе, друзьях, из-за чего никак не могут уснуть.

Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA