Как настроиться на решительные действия в жизни: четыре совета психолога
Анна Ковпак разделов Психология/Wellness У многих в жизни наступает переломный момент, когда необходимы перемены. Вот только далеко не все готовы к этим изменениям и не готовы выложиться на полную, чтобы достичь желаемого результата.
Чтобы начать процесс трансформаций необходимо решительно настроиться, уверена психолог Наталья Холоденко. На своей странице в Instagram она дала несколько советов, которые помогут настроиться на решительные действия в жизни и выйти на новый уровень.
1. Монотонное выполнение того, от чего зависит ваш успех в решении задачи: зарядка каждое утро, если хотите похудеть, пост каждый день, если хотите научиться писать.
2. Признание реальной ситуации. Часто люди прячутся, не отвечают на звонки, когда нужно признать, что ты должен, но ты не выполнил и пока не сможешь выполнить договор.
