Статьи по теме
Как научиться отказывать людям? 7 советов
Сейчас читают: 684
21 июня 2020. Опубликовано в Окружающие Умение отказывать людям, когда их просьбы не совпадают с вашими желаниями или потребностями, - очень полезно, но для многих оказывается слишком сложным.
Из-за этого вы вынуждены общаться с неинтересными людьми, выполнять ненавистные задачи и притеснять удовлетворения собственных потребностей.
Некоторые боятся, что их отказ спровоцирует конфликт, но большинство психологов уверены, что умение отказывать - это чуть ли не самый важный навык.
Но как научиться говорить «нет» и не чувствовать из-за этого вины?Прежде чем начать всем отказывать, нужно разобраться с причинами, которые толкают вас забывать о собственных желаниях и говорить «да».
Об этом же в других изданиях
Просто усталость или астения? Как научиться различать симптомы и вовремя помочь себе psyh.ru /3 года назад
10+ вредных советов, с которыми ваша жизнь станет легче e-w-e.ru /3 года назад
Что делать, если вы не выспались: советы тем, кому плохо после бессонной ночи e-w-e.ru /3 года назад
Показать ещё
Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
