Все мы испытываем эти состояния по-разному в зависимости от нашего воспитания и особенностей нервной деятельности. - Некоторые из нас переживают вспышки агрессии чаще или считают, что весь мир настроен против них. - У некоторых такие состояния сопровождаются бурным всплеском эмоций. - Некоторых из нас эти состояния побуждают к словам и поступкам, о которых мы горько сожалеем впоследствии.
Чтобы помочь нам взять контроль над своим поведением в такие минуты, американский психолог Маршей Линехан в конце 80-х гг. разрабатывает правила диалектической поведенческой терапии (англ.