09 июля 2020. Опубликовано в Характер Заниженная самооценка – серьёзное препятствие на пути к цели. Люди, склонные обесценивать себя, с большей осторожностью начинают новые проекты.
Их преследует вечный страх неудачи и неуверенность в себе. Самооценка – это то, что человек берёт с собой из детства. Психологи утверждают, что она – результат родительской любви и принятия.
Ребёнку особенно важно, как его оценивают родители: они для него – безусловный авторитет. Но даже если ко взрослой жизни человек подошёл с низкой самооценкой и комплексами, отчаиваться не стоит.
Существуют упражнения, которые помогут повысить самооценку и стать увереннее.Необязательно вспоминать школьные и студенческие награды.