рецепт панкейки блины

Как приготовить диетические панкейки: 3 идеи для завтрака

Сейчас читают: 561
cosmo.com.ua

Панкейки — классические американские блины, которые готовят на молоке и жарят на сухой сковороде. Помимо стандартного рецепта существуют и вкусные опции для тех, кто любит менее калорийные блюда.

Вот три вкусных варианта: Диетические панкейки с бананом Ингредиенты: цельнозерновая мука — 125 г разрыхлитель — 2 ч.л.

яйцо — 1 шт. нежирное молоко — 300 мл банан — 1 шт. Диетические панкейки с арахисовой пастой Ингредиенты: органическая мука — 125 г разрыхлитель — 1 ч.л.

яйцо — 1 шт. молоко — 300 мл банан — 1 шт. арахисовая паста — 2 ч.л. Цельнозерновые панкейки с кокосовым маслом Ингредиенты: спельтовая или цельнозерновая мука — 100 г кокосовое масло — 1 ч.л.

Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA