люди жизнь эксперт вирус

Как стресс влияет на здоровье человека и как справляться со стрессами

Сейчас читают: 536
www.vitamarg.com

Эксперты сходятся во мнении, что хронический стресс является причиной многих заболеваний, которые в настоящее время поражают все больше и больше людей.

Они связывают это с современным образом жизни - высокой нагрузкой, недостатком сна, постоянно сокращающимся пребыванием на природе на свежем воздухе, плохим качеством пищи, перееданием.

Что такое стресс, почему он вредит человеку и как от него избавиться?Стресс - это реакция организма на разные негативные факторы (стрессоры), которые воздействуюте на него.

Иногда стрессовые ситуации нужны человеку, т.к. они могут быть мотиваторами или факторами, играющими важную роль в дальнейших благоприятных изменениях в жизни человека.

Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA