Красивые стройные ноги — мечта многих девушек. К сожалению, иногда из-за неправильно подобранных видов физических упражнений для похудения ног «раздуваются» икры.
Конечно, ты можешь похудеть в ногах, но как потом уменьшить икры? Обычно нижней части ноги уделяется меньше внимания, чем бедрам, ягодицам и прессу.
Многие девушки и вовсе не обращают внимания на свои голени, пока не станут на носочки и не заметят сильную выпуклость в нижней части ноги.
И это очень обидно. Потому что, имея рельефные руки, плоский живот, подтянутые ягодицы и бедра, ты приходишь в ярость, не понимая, как уменьшить икры.