Какую модную и простую диету соблюдает стремительно худеющая Ребел Уилсон

Во время карантина Ребел Уилсон поняла, что больше не хочет быть пышкой — хотя именно за такой типаж ее и ценили голливудские режиссеры.В планах звезды до конца 2020 года избавиться более чем от половины своего веса: а именно — от 75 лишних кг.Пока процесс похудения Ребел продвигается весьма успешно: она сбросила уже около 20 кг.Для этого 40-летняя актриса начала вести очень активный образ жизни: много тренироваться и ходить в походы в горы.

Конечно, Уилсон не вынесла бы интенсивные физические нагрузки без полноценного питания. Звезда не морит себя голодом — наоборот, она старается есть сытно, вкусно и довольно часто.А чтобы любимая еда приносила только пользу, Ребел, по словам ее окружения, стала следовать модной системе питания по методу Майера.Главная его идея заключается в том, что похудение напрямую зависит от состояния кишечника.

Поэтому нужно делать все, чтобы облегчить переваривание пищи — например, пережевывать каждый кусок еды по 30-40 раз.Ребел Уилсон продолжает усиленно