Статьи по теме
Кардио и стойка на голове: 78-летний Пол Маккартни рассказал о тренировках
Сейчас читают: 412
В свои 78 лет британский музыкант и один из основателей группы The Beatles Пол Маккартни все еще работает, пишет новую музыку и выступает с концертами (до пандемии Covid-19).
Оставаться активным артисту помогает фитнес, сообщает CNBC. "У меня очень четкий распорядок дня. Во-первых, я встаю на коврик и делаю несколько упражнений – например, разминаю ноги с помощью поролонового валика.
Затем перехожу к кросс-тренажеру (эллиптический тренажер). Иногда немного бегаю для дополнительного кардио", – рассказал Маккартни.
Музыкант занимается без личного тренера, на каждый сегмент своей тренировки тратит 5-10 минут. Любимой частью тренировки Маккартни является стойка на голове.
Об этом же в других изданиях
80-летний Чак Норрис рассказал, как живут его 19-летние дочь и сын: «Уже есть черные пояса» wmj.ru /3 года назад
Опыт мужчины в годах, который шастает на свидания с 30-летними, 40-летними и 50-летними дамами takprosto.cc /3 года назад
Возлюбленный Аманды Байнс рассказал о том, какая актриса в реальной жизни starslife.ru /3 года назад
Показать ещё
Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
