Статьи по теме
Картофель на столе: кому польза, кому вред
Сейчас читают: 122
Для тех, кто любит землю » » Картофель на столе: кому польза, кому вред Главное отличительное качество картофеля – большое содержание углеводов.
Картофель состоит в основном из крахмала, а крахмал – это углеводы, в которые он превращается в процессе переваривания. Углеводы составляют до 20% веса клубней.
Например, в свекле углеводов вдвое меньше, в 100 г моркови – не меньше 8 г углеводов, а в 100 г капусты – только 5. Хорошо известно, что углеводы – один из основных элементов пищи.
Они представляют собой материал, который организм расходует на покрытие энергетических трат. Избыток углеводов в питании означает, как правило, что человек получает больше калорий, чем расходует.
Об этом же в других изданиях
В Коми охотникам продолжат платить за добытых волков mur.tv /3 года назад
Глава Коми рассказал, как будут решить в республике проблему с безнадзорными собаками. mur.tv /3 года назад
Волки держат в страхе жителей поселка в Коми mur.tv /3 года назад
Показать ещё
Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
