люди чувства жизнь энергия

Куда уходит жизненная энергия?

Сейчас читают: 584
psychologyjournal.ru

Автор – Анастасия Кислицина, психотерапевт.  "У меня нет энергии" – довольно частый запрос, с которым люди обращаются за помощью к психотерапевту. "Хочется быть наполненными, а энергия как будто "утекает сквозь пальцы", нужен какой-то ресурс".

Конечно, ресурс важен и мы всегда его ищем, но если не устранять первопричину "утечки" – поиск ресурса, в конечном счёте, неэффективен. "Сколько сердце валидолом не лечи, всё равно сплошные перебои".

На что же всё-таки уходит энергия? Ведь иногда её у нас бывает много.Я постаралась выделить основное:1. Энергия уходит на подавление сильных чувств. Например, психике нужно переживать страх, который она испытывает после определённого стресса, а мы делаем всё, чтобы этого не замечать – нарочито бодримся, уходим с головой в работу или в решение бытовых проблем и т.д.

Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA