Мифы о диетах: кетодиета, сахар и вред яиц

Саба стала первой женщиной в Афганистане, которой разрешили стать режиссером и продюсером. 26 августа в Кабуле случилось нападение на женщину, после чего ее доставили в госпиталь.

Служба BBC сообщила о нападении, которое во вторник, 25 августа, было совершено на афганскую актрису, режиссера и правозащитницу Сабу Сахар. Она получила огнестрельное ранение и была немедленно доставлена в больницу, однако пока неизвестно, насколько тяжелое у нее состояние.

Саба Сахар

Юлия Мамонтова – новое имя в российском современном искусстве. В рамках вечера гости познакомились с древней техникой энкаустической живописи, которая была популярна в древнегреческом, римском, византийском, египетском искусстве. Художник Юлия Мамонтова и музыкант Гриша Мумриков провели яркий перфоманс: на глазах у зрителей Юлия создала картину восковыми красками под музыкальную композицию.

Оказывается, многие неправильно их собирают и учат других тому же.

детерминации Судьбы и предзнаменований), заканчивая бездипломными психологическими тренерами и другими "дизайнерами людей", которые рвутся лишний раз расписать судьбу другого человека (видимо, поправив этим свою).Так или иначе, среди известных писателей затрагивающих эту тему есть такие, как: А. Cабковский, Д.

Полезнее ли обезжиренные продукты обычных? Вреден ли кофе для организма? Чем отличаются фруктовые сиропы от обычного сахара? На эти и другие вопросы отвечает Юлия Бобейка, холистический нутрициолог и эксперт бренда POLEZZNO.

Сухари для людей – это просто сушеный хлеб, а если это покупной вариант вроде сухариков к пиву, то он еще обильно сдобрен солью, специями и каким-нибудь глутаматом натрия.

Белки  действительно нужны. Именно они являются строительным материалом для мышечной массы. Но не стоит впадать в крайности. Для того чтобы процесс наращивания мышц шёл нормально, необходима энергия, которую организм может получить только из жиров и углеводов. Так что питание обязательно должно быть сбалансированным. Согласно последним рекомендациям ВОЗ, сбалансированным питанием считается следующее соотношение: 45-55% углеводов, 10-30% белков и 10-25% жиров. Что касается последних,  то «полезные» жиры лучше получать из растительных источников (масла, семян и орехов). А в качестве белкового приема пищи подойдут нежирное мясо, бобовые, яйца и рыба. Ну и не лишним будет напомнить, что чем менее обработаны и чем более натуральны будут продукты на вашем столе, тем здоровее будет рацион.