Вы уже знаете, что в длительной терапии, как и в любой терапии, периодически всплывают какие-то темы для разговоров, обсуждений.
Некоторое время назад мы с группой говорили о зависимости и о том, как сложно остановиться в этой зависимости. После обсуждения я некоторое время размышляла над мыслями моих клиенток и хочу поделиться с вами своими мыслями.Да, я снова хочу поговорить с вами о зависимости.
Я знаю, что многие из нас думают, что это слово нам не подходит: «Я не отношусь к числу зависимых людей. Я в состоянии контролировать себя, свою жизнь и свои эмоции».
Нам кажется, что зависимость, в первую очередь, характеризуется отсутствием контроля. Но это совсем не так. О том, что такое зависимость, я очень и очень много говорю и пишу, об этом написана моя книга «15 рецептов счастливых отношений».