«Оставьте иммунитет в покое»: врачи прокомментировали наши главные ошибки

Очки — приобретение не из дешевых, поэтому мы стараемся сэкономить, как на количестве, так и на качестве. Конечно, необходимое количество очков каждый определяет для себя сам (для работы, для чтения, для вождения автомобиля и т.п.), но их точно должно быть не менее двух пар. И если уж экономить, то на оправе, но не на линзах. Зрение — это наше здоровье (не зря перед покупкой очков в профессиональном салоне вам обязательно предложат лишний раз проверить его). Если офтальмолог назначает определенный тип линз, нужно прислушаться к рекомендациям и ставить в оправу именно эти стекла. В конце концов, когда врач выписывает нам лекарства, мы идем в аптеку и приобретаем именно их. Ситуация с покупкой очков — аналогичная.

Имбирь на востоке всегда был в почете, ведь он как нельзя лучше восстанавливает защитные силы нашего организма. Имбирный мед - восточный рецепт, который дошел и до нас.Именно имбирь обладает множеством противовирусных свойств, а поэтому - один из лучших для нашего иммунитета. Рецепт имбирного меда простой и вкусный. Заготовить его на зиму - отличное решение.Очистите и измельчите корень имбиря, добавьте неочищенные измельченные лимоны.

Ханг Ванго, создающий соблазнительные бьюти-образы Беллы Хадид, Селены Гомес и Эмили Ратаковски, знает, как сделать безупречный мейкап для любого повода. Мастер-классы звездного визажиста смотрят миллионы, а Marc Jacobs выбрали его своим официальным амбассадором. В одном из недавних роликов Ханг рассказал об ошибке, которую девушки часто совершают при использовании консилера — именно из-за нее недостатки, которые ты пытаешься замаскировать, остаются заметными.

Лучшие меры для укрепления иммунной системы в осенний период — это здоровое питание и физическая активность. О том, как держать свой иммунитет в эффективном состоянии, сетевому изданию «Актуальные новости» рассказал врач-реабилитолог Александр Шишонин.

Сочная, острая королева осени вкусна в сыром виде, помогает при радикулите, лечит горло и унимает кашель.

Об этом в эфире радио Sputnik рассказал гастроэнтеролог Никита Харлов. Специалист пояснил: из жиров формируется оболочка, блокирующая проникновение в организм  вирусов. Но далеко не все жиры полезны для человека.

Лучше всего вообще не попадать в дорожно-транспортные происшествия. Тем не менее, в жизни случается всякое – в том числе и такое. А значит, выезжая на дорогу, нужно быть готовым к любому стечению обстоятельств. Безусловно, чаще всего участники ДТП отделываются лишь битыми кузовами и фарами, а также легким испугом. Однако даже в такой ситуации не стоит забывать о том, что происшествие следует правильным образом оформить. Есть две критические ошибки, которые допускает большинство водителей в данной ситуации.

Это выяснили эксперты из США: они проанализировали анализы более 6 тысяч пациентов из Аризоны, затем наблюдали за ними несколько месяцев, рассказывает MedicalNewsToday.

1. Все ситуации, когда на вас нападают, сходны между собой: агрессор присваивает себе право судить нас и вторгаться в нашу жизнь.Любого агрессора, сколь бы высокое положение он ни занимал, можно поставить на место, указав ему на несоответствие его реального статуса и той роли, которую он себе присвоил: «На каком основании вы задаете мне эти вопросы?», «На каком основании вы меня экзаменуете?».2. Если вам сказали что-то явно неприятное, но вам трудно найти слова, чтобы выразить, что именно вас задело и с чем именно вы не согласны, спросите: «Это вопрос?», «Это утверждение?» или «Это указание?», в зависимости от того, на что больше похожа реплика с неприятным содержанием.3. Что делать, если неприятное общение затягивается и агрессор не оставляет вас в покое? «В таком случае следует задать грубияну вопрос с глаголом в страдательном залоге, например: «Что заставило вас это сказать (сделать)?»Этот прием — разновидность метода «Поставьте над агрессором начальника».