Павел Раков: статья этого часа

После страшного теракта тревожные состояния фиксируются даже у тех, чьи семьи никак не пострадали. Разбираемся, как помочь себе и близким пережить внутреннюю панику.

Павел Раков люди эмоции чувства личность пессимист насилие

Летний лагерь Павла Ракова 2023

Как качественно отдохнуть и получить от каждого проведенного дня максимум удовольствия и пользы? Если вы устали хандрить, хотите исполнить свои желания, вернуть радость жизни, пора что-то менять. И просто отдых тут не поможет. Мы предлагаем вам провести 7 дней полной перезагрузки, которые изменят вас и вашу жизнь навсегда, откроют перед вами мир, полный возможностей и радости! Проведите эти 7 дней в «Летнем лагере» Павла Ракова. Это отличный отдых в одиночестве или всей семьей, возможность прокачать себя и выйти на новый уровень.

Павел Раков люди чувства жизнь душа радость Нео

«Вырвали из контекста» — Павел Раков ответил на хейт после призыва отправлять на СВО...

Ролик с моего тренинга вызвал резонанс в Сети и поднял бучу возмущений среди хейтеров и недоброжелателей. Возникли вопросы по поводу этичности высказываний и отсутствия на передовой.

Павел Раков мужчины фразы уверенность красота привычки Нео

«Мой милый, что тебе я сделала». Как понять, что партнер склонен к изменам

Сколько существует человеческая цивилизация, столько существуют и измены. Правда, люди так и не определились, как относиться к походам на сторону. Кто-то уверяет, что измены — во благо, а кто-то — что ничего, кроме боли, они не приносят.

Павел Раков измена мифы Нео

Раненая душа. Как справиться с посттравматическим стрессом?

Когда говорят о посттравматическом стрессовом расстройстве (ПТСР), обычно представляют хмурого ветерана боевых действий или чудом выжившую хрупкую жертву маньяка. Однако ситуаций, при которых формируется ПТСР, куда больше. Так что это и как с этим жить?

Павел Раков Россия люди душа Нео

Новый год для двоих. Психолог о том, как организовать романтичный вечер

Как создать романтическую атмосферу и сделать праздник незабываемым? Психолог, телеведущий и писатель Павел Раков предлагает несколько вариантов.

Павел Раков подарки поцелуи Нео

Психолог рассказал, почему ваш мужчина сидит на сайтах знакомств

Писатель, коуч и телеведущий Павел Раков рассказал , почему многие мужчины, находясь в отношениях, продолжают посещать сайты знакомств. Даже если такой кавалер не изменяет своей избраннице, получается, что он все еще рассматривает другие кандидатуры. По мнению Ракова, есть четыре основные причины такого поведения.

Павел Раков мужчины поступки Нео

Как рассказать мужу о беременности: 5 смелых идей

После долгих месяцев неудач на тесте заветные две полоски? И это прекрасно, ведь теперь ваша семья станет еще больше, крепче, дружнее! Но есть один нюанс: как сообщить о беременности мужу? Как он отреагирует на эту новость? Ответы на все свои вопросы вы найдете в статье!

Павел Раков мужчины эмоции радость

Жить за счет мужа — устаревший стереотип или...

Должен ли мужчина обеспечивать женщину? Как вы считаете? Или те времена давно прошли? Напишите в комментариях свое мнение и давайте обсудим, казалось бы, устаревший стереотип о том, нужно ли мужу полностью содержать жену.

Павел Раков Россия мужчины брак подарки

Муж алкоголик? Узнайте, как изменить вашу жизнь

Стоит ли жить с алкоголиком? С одной стороны вопрос странный, ответ напрашивается сам собой. Надо бы бежать от такого счастья без оглядки. С другой стороны — все не так просто. Если вы уже связали свою жизнь с мужчиной, который крепко пьет, то однозначно попали в созависимые отношения. Поэтому разорвать порочный круг будет трудно. Но возможно! Давайте обсудим, как женщине заставить себя уйти от мужа алкоголика.

Павел Раков мужчины чувства жизнь

Как выбрать между двумя мужчинами: ценные советы для...

Как выбрать между двумя мужчинами? Если возникает такой вопрос, значит, девушке симпатичны оба ухажера, но есть сомнения в том и в другом. Либо сложилась неоднозначная ситуация в отношениях с любимым человеком и появился кто-то третий. Давайте разберемся в этой непростой дилемме — как выбрать между двумя партнерами и не ошибиться.

Павел Раков мужчины чувства душа

Размеры его достоинства: где миф, а где правда?

Одни говорят, что размер полового члена мужчины всегда имеет первостепенное значение. А другие уверяют, что для достижения оргазма куда важнее мастерство и опыт партнера, а не величина его достоинства. Кто прав, а кто заблуждается? Давайте попробуем выяснить, когда размер действительно имеет значение.

Павел Раков мужчины удовольствие мифы

12 сексуальных стратегий по гороскопу: как ведут себя в постели знаки Зодиака

Как было бы здорово, если о сексуальных предпочтениях партнера можно было догадаться по знаку его Зодиака! Стоп! А почему «было бы»? Астрологи уже давным давно разгадали, как ведут себя в постели разные знаки Зодиака. Проверим, совпадают ли их догадки с реальностью? Читайте эту статью и делитесь мнением в комментариях!

Павел Раков мужчины поведение секс

5 правил секса и денег: это нужно знать каждой!

Встречались ли вам парни, говорившие, что современным женщинам нужны только секс и деньги, а на личность мужчины им наплевать? Как думаете, почему они высказывали такое мнение? Что за этим скрывается: горькая обида на бывшую или суровая правда жизни? Сегодня я, Павел Раков, попытаюсь объяснить, что такое денежные отношения между полами, когда они возникают, и к чему приводят.

Павел Раков Русь мужчины жизнь секс

3 лучших способа сохранить секс после долгих лет брака

Почему интимная жизнь в браке становится пресной и нерегулярной? Как вернуть близость с мужем, если секс стал случаться пару раз в месяц или реже? Что вы можете ответить на каждый из этих вопросов? Читайте статью и делитесь мнениями в комментариях к ней!

Павел Раков жизнь брак секс

Топ-10 мифов о сексе: от правдивых до смехотворных

Какие есть мифы о сексе? Существуют ли заблуждения, в которые вы и сами охотно верите? В сегодняшней статье я решил развенчать самые распространенные предрассудки. А вы в комментариях расскажите, какой из этих мифов принимали за чистую монету хотя бы раз в жизни.

Павел Раков мужчины мифы секс

3 способа распознать пикапера по словам и поведению

О том, кто такие пикаперы, и с какой целью они соблазняют своих жертв, знает почти каждая женщина. Но зачастую даже это не помогает милым дамам не попадать в ловушку. Распознать пикапера сложно, так как с каждым годом они становятся все более изощренными в применяемых методах. Но сложно — не значит невозможно. Сейчас я расскажу вам, как гарантированно защитить себя от пикапера.

Павел Раков общение мужчины поведение жертва

12 вариантов расставания от разных знаков Зодиака

Как понять, что любовь прошла, и вскоре мужчина предложит расстаться? Можно ли спрогнозировать грядущее расставание по гороскопу партнера? Астрологи уже давно заметили, что Овны, Скорпионы, Девы и Тельцы предлагает завершить отношения каждый по-разному. И в этой статье речь пойдет о том, как расстаются представители разных знаков Зодиака.

Павел Раков мужчины поведение расставание кризис

5 причин, почему пары отказываются от детей

Ваши родители с каждым годом все активнее намекают, что хотят нянчить внуков? Подруги рожают третьего ребенка, а вы не знаете, хотите ли завести первого? Возможно, вы являетесь представителем идеологии чайлдфри! О том, что это такое, почему чайлдфри не хотят рожать детей и счастливы ли такие люди, я расскажу прямо сейчас.

Павел Раков люди мужчины жизнь родители

Послеродовая депрессия: почему она возникает, и как от нее избавиться?

Хватит ныть, тебе просто заняться нечем!

Павел Раков жизнь счастье уверенность душа

«Я ему слово, он мне — десять»: как избежать ссоры и сохранить женскую энергию

Могут ли спорить горячо любящие друг друга супруги? Я уверен, что да. Все мы имеем собственную точку зрения на какую-либо проблему, и не всегда наше мнение совпадает с мыслями партнера. Но одно дело — спокойно доносить свои соображения до любимого, и совсем другое — ссориться с ним. А знали ли вы, что именно ссоры забирают много энергии и сил у женщины? Почему так происходит? Пишите в комментариях, что вы думаете на этот счет!

Павел Раков мужчины чувства комплименты ссоры

«Зачем тебе новые туфли? У этих еще набойки не стерлись»: как жить с мужчиной-жадиной

Подруга хвастается, что муж подарил ей новую шубу, а вы не помните, когда в последний раз получали от своего хотя бы цветы? Почему любимый человек настолько скуп, что даже на продукты выдает мизерную сумму? Нормально ли годами жить с мужчиной, оправдывая его прижимистость заботой о финансовом благополучии семьи? На все эти вопросы вы можете ответить в комментариях, а я расскажу, что такое мужская жадность, и как с ней разделаться.

Павел Раков мужчины поведение комплименты секс

«Тебе недостаточно только меня?»: как намекнуть партнеру на свободные отношения, чтобы не...

Свободные отношения – что это? Современный формат семьи или просто красивое оправдание для постоянных измен? Каждый самостоятельно выбирает, как относиться к свободным отношениям. Но что делать, если любимый человек предлагает попробовать полиаморию или гостевой брак? Или вы сами хотите предложить мужу избавиться от рамок традиционного союза? Давайте разберемся, в чем плюсы свободных отношений, нужны они или нет, и к каким последствиям приводит «любовь без ограничений».

Павел Раков чувства брак флирт секс

Не жалейте его: как правильно реагировать на неудачи мужчины

Анна Ковпак разделов Психология/Wellness В жизни каждого человека случаются неудачи, которые могут испортить настроение или даже выбить из колеи. Но важно понимать, что отношение к неудачам в жизни мужчин и женщин отличается, уверен психолог-практик Павел Раков.

Павел Раков Анна Ковпак Психология Мужчина женщина неудача

4 совета для женщин, которые ищут баланса между семьей и работой

Может ли современная женщина совмещать семью и карьеру? Получится ли у нее одинаково успешно заниматься детьми и бизнесом? Или лучше сделать акцент на семью, а покорение карьерных высот оставить любимому супругу? Эти вопросы мучают прекрасных дам с тех пор, как они начали работать наравне с мужчинами. И сегодня я, психолог Павел Раков, наконец-то отвечу вам, что важнее для женщины: семья или карьера.

Павел Раков мужчины характер душа ложь

Как влюбить в себя парня: пять безотказных способов

Анна Ковпак разделов Психология/Wellness Собираясь на первое свидание, девушки думают о том, как покорить парня и сделать так, чтобы он влюбился сразу и окончательно. Если вы хотите, чтобы этот мужчина остался с вами навсегда, одного внешнего вида и эффектного наряда будет мало.

Павел Раков Анна Ковпак Психология отношения Мужчина женщина

Что написать мужчине, если он вам понравился?

Вы увидели потрясающего мужчину, он вам понравился. Что писать и как действовать? Ведь пока он не проявляет никакой инициативы. «Поднажать» и самой сделать первый шаг? Страшно… Ждать? Так уведут быстро.

Павел Раков мужчины расставание фразы инициатива

«Мужчина игнорирует мои просьбы!» Задумайтесь, что вы делаете не так?

Отношения, казавшиеся идеальными, постепенно разочаровывают. Муж игнорирует просьбы, не помогает по дому, злится, когда вы напоминаете о его обещаниях. Парень не оказывает знаков внимания: даже в ресторан не зовет, а о подарках вообще можно забыть! Обидно до слез!

Павел Раков мужчины чувства комплименты подарки

Это страшное слово «измена»: почему мужчина пошел налево?

Измены со стороны мужчины случаются даже в образцовых семьях. От этого явления не спасают никакие шикарные ужины или соблазнительные одежды. Зачем мужчины изменяют? Неужели они все такие, и рассчитывать на спокойную жизнь не получится? В своей сегодняшней статье я постараюсь объяснить истинные причины мужских «походов налево», а в самом конце расскажу, есть ли мужчины, которые не изменяют.

Павел Раков мужчины чувства измена жизнь

Выбираем идеальный наряд на первое свидание – советы от психолога Павла Ракова

У вас есть всего 3 секунды, чтобы произвести нужное впечатление на мужчину. В чем пойти на свидание, чтобы оно гарантированно привело к повторной встрече? Черные брюки? Слишком консервативно. Платье с соблазнительным декольте? Ваши намерения могут неправильно расценить: вы же хотите продолжительных отношений, а не однодневных приключений! Кажется, в шкафу нет ничего подходящего, паника нарастает. Спокойно, мои милые, я расскажу, как быстро собрать элегантный образ на свидание, чтобы покорить любого.

Павел Раков мужчины чувства уверенность красота

Разгадать тайну женственности

«Женщина — единственный подарок, который сам себя упаковывает»

Павел Раков мужчины жизнь счастье уверенность

Они такие разные: как найти подход к любому мужчине

Каждая девушка хочет ощущать себя богиней, способной покорить сердце любого. Но разве это возможно — нравиться всем? У каждого человека свои предпочтения и вкусы. И, тем не менее, у прекрасных дам есть все шансы для того, чтобы влюбить и удержать мужчину. Будь он интроверт, водолей или бывший одноклассник. Как заинтересовать самых разных кавалеров, да еще и в условиях самоизоляции?

Павел Раков общение мужчины карантин самоизоляция

Как создаются здоровые отношения: советы от Павла Ракова

Все девушки без исключения мечтают о красивой любви. О той, что показывают в кино и повествуют в книгах. Однако в жизни бывает все иначе. Некоторым дамам сложно предугадать, как будут развиваться отношения с мужчиной. Порой они соглашаются на мимолетные романы, терпят неудачников, мучаются в несчастливом браке. Как понять, что вы двигаетесь в нужном направлении? Расскажу подробнее об основных этапах развития здоровых отношений.

Павел Раков мужчины жизнь брак уверенность

Павел Раков: статья этого часа

Все статьи, где упоминается Павел Раков