Анна Ковпак разделов Психология/Wellness Психологи твердят о том, что начать получать удовольствие от жизни можно тогда, когда вы начинаете жить в моменте, то есть здесь и сейчас.
Но не всем людям удается этого достичь и причин тому несколько, поясняет психолог Михаил Лабковский. На своей странице в Instagram он назвал три основные причины, которые мешают научиться жить в моменте.
В стране кризис, цены подскочили, на работе сокращения, кругом опасные вирусы, на нас ставят эксперименты... Откуда все эти мысли?
Все от тревожности. По словам Лабковского, тревожность обычно возникает еще в раннем детстве, когда ребенка оставили одного – например, в больнице.