Анна Кирьянова люди душа Мотивация прокрастинация Анна Кирьянова

Почему мы откладываем такие важные и нужные дела

Сейчас читают: 250
psychologyjournal.ru

Автор: Анна Кирьянова – практикующий психолог. Вы откладываете важные и нужные дела? Бывает, что планируете что-то, обещаете себе выполнить, довести до конца, сделать обязательно!, – а потом не делаете.

Откладываете. Ищете себе оправдания. Ругаете себя и снова клянётесь завтра же это сделать. Или через час. И снова откладываете… Сейчас это называют "прокрастинация".

И массу хороших советов дают: надо тщательнее планировать. Больше стараться! Записывать всё и по пунктам выполнять. И вы, наверное, это пробовали.

И стало ещё хуже. Конечно, кому-то помогло составление плана и самопринуждение. Но чаще всего прокрастинация возвращается и усугубляется.

Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA