Магний — важный и полезный минерал для человеческого организма. Обнаружить дефицит этого полезного вещества можно только тогда, когда его количество достигнет критической точки.
Мы расскажем, какие признаки свидетельствуют о дефиците магния.Усталость. Специалисты выяснили, что для людей с недостатком магния характерен синдром хронической усталости.