Психосоматика: почему болит голова и при чем тут страхи
Анна Ковпак разделов Психология/Wellness Каждый человек, хотя бы раз в жизни, прочувствовал, что такое головная боль. Причиной тому могут послужить простудные заболевания, сбой в режиме дня, стресс, длительное пребывание в жаре или на оборот – в холоде.
Но головные боли могут возникать не только по причине проблем со здоровьем, а и из-за наших страхов, рассказывает психолог Наталья Рожкова на своей странице в Instagram.
Наталья Рожкова Психолог Именно страхи являются причиной головных болей. Поэтому, если вы узнаете себя в одной из следующих фраз – важно начать прорабатывать главную причину.
Все эти фразы говорят о страхе критики, страхе быть не идеальным человеком, страхе сделать ошибку. Эти методы работают, если вы поймали эмоцию в самом начале, в момент ее зарождения.
