Только если вы не уверенный «жаворонок», утро для вас вряд ли является любимым временем суток - особенно зимой, когда солнце встает поздно..Вода запускает в организме метаболические процессы.И, к тому же, стакан воды сможет быстро взбодрить после сна, возможно, даже лучше чашки кофе.Чаще всего, выключая будильник, мы уже по инерции открываем Instagram и прочие соцсети.