Внутренний критик есть практически у каждого. И это хорошее качество, влияющее положительно на оценку собственных действий. Правда ровно до того момента пока самокритика не перейдет черту и не превратится в самобичевание.
Постоянная самокритика не просто отрицательно влияет на человека. Порой самоедство несет моральное уничтожение и ряд проблем.
Что же такое самобичевание и как избавиться от пагубной привычки за все себя ругать? Самобичеванием раньше называли причинение себе физической боли (нанесение ударов плетью) религиозными фанатиками.
Сегодня подобные изуверства встречаются редко. И понятие самобичевание чаще встречается в психологии. Под самобичеванием понимается чрезмерная самокритичность, моральное унижение самого себя за