мужчины эмоции чувства жизнь

Созависимость. Ответственность за других

Начало истории клиентки.Созависимая женщина чувствует себя очень ответственной, но… за жизни других людей. Она чувствует себя обязанной беспокоиться, заботиться о других, но совершенно не думает о том, что нужно ей самой.

Или знает, но запрещает: «Сейчас не самое лучшее время. Как-нибудь потом…» За любую слабость она ругает себя, в то же время ищет оправдания, мучается от ощущения не такой жизни, о которой она мечтала, постоянно находясь в этой смеси чувств, внутренней борьбы.В начале работы с зависимостью первый шаг – это признание того, что проблема действительно существует.

И если, допустим, алкоголика очень сложно убедить, что ему нужна помощь, хотя его проблема очевидна, то созависимой женщине увидеть себя со стороны еще сложнее.Для Юли первый этап состоял именно в том, чтобы увидеть свою проблему.

Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Популярность в городах

Популярность в социалках

Ещё по этой же теме

psychologyjournal.ru
О хороших матерях
Автор: Анастасия Рубцова, психолог, психоаналитик, журналист. Раньше только подруги заводили со мной разговоры о том, что такое хорошая мать. Теперь заводят и мужчины. И я удивляюсь. Потому что беседы обычно протекают в духе "всем известно, что по-настоящему хорошая мать должна иметь рога и синий хвост, только так и никак иначе". Так вот. Давайте я расскажу, кто такая "достаточно хорошая мать" по версии психоаналитиков. Того самого пресловутого Винникотта, на которого все и всегда ссылаются, и следующих за ним. Буквально телеграфной строкой.Первое. Она, эта мать, должна физически быть. Только не смейтесь, это не такой уж очевидный пункт. То есть она не должна пропадать дольше, чем на несколько дней, уезжать в научно-исследовательскую экспедицию в республику Конго на полгода, работать до 11 вечера, ложиться в больницу на месяц или вообще умирать.
psychologyjournal.ru
Чем отличаются нездоровые отношения от отношений партнерских и безопасных
1. Иерархия – равенство. В отношениях небезопасных обычно бывает так: кто-то повыше и главный, кто-то пониже и дурак – причем, периодически они меняются местами. То есть идет настоящая борьба за статус и власть, за то, чьё слово последнее, кто кому подчиняется, за позицию "над". Как понять, что в семье происходит именно битва за статус? Как пишет известный семейный психотерапевт А.Я. Варга: "Ты этого хочешь? Значит, ты этого не получишь!" – вот формула борьбы за власть". В подобных отношениях сложно достучаться до другого, нет уверенности, что тебя слышат, что ты что-то значишь. Там есть темы, которые не обсуждаются, и переживания, которые нельзя озвучивать и выражать. И в том, что ты представляешь ценность, что тобой действительно дорожат – как правило, большие сомнения.
psychologyjournal.ru
Краткая памятка разводящимся
О разводе можно написать многотомник – и всё равно будет мало. Сегодня я не буду приводить никаких кейсов – просто обозначу основные подводные камни, которые важно не "зацепить", чтобы не пробить дыру в собственном Я. 1. Одна из задач – развестись вовремя. Не мучайтесь "ради детей", "в ожидании наследства" или с надеждой, что всё рассосется и он/она изменится. Если вы пройдёте точку невозврата – станет только хуже. Если вы решили – разводитесь тогда, когда вы ещё уважаете своего партнёра. Или когда готовы. Или когда осознали, что развод неизбежен и шансов "починить" отношения нет. "Нет" от слова "абсолютно". ⠀ 2. Основная проблема не в самом разводе, а в том, что он не завершён. Поэтому у людей много чувств и действий, направленных на снижение тревоги. Помните – вас исцелят не выбрасывание чемоданов, не сжигание фотографий, утыканных булавками, и уж точно не адвокаты по разводу. Только Вы, проживание и время.
Новости часа
Даже не догадаетесь, из чего сделаны эти яркие и сочные панно. А ведь все очень просто и под силу любому
5 идей, как задекорировать крышку септика на видном месте на участке
Два питомца-собаки двойные хлопоты. Проверяем, так ли это
Самые смешные анекдоты ежедневная подборка №chert-poberi-anekdoty-10580311082020