Когда дело доходит до методов лечения депрессии, мы видим достаточно мало доступных вариантов, основанных на доказательствах.
В настоящее время используются два: фармацевтическое вмешательство и психотерапия. К сожалению, даже самые лучшие лекарства от депрессии имеют относительно высокий уровень побочных эффектов и эффектов отмены.
Одним из проблесков надежды в исследованиях депрессии стало новое понимание того, что еда может представлять собой дополнительную стратегию лечения этого состояния.
Существует ли антидепрессивная диета?Существует связь между питанием и работой мозга – и промежуточным звеном выступает инсулин и чувствительность к нему клеток мозга.