shkolazhizni.ru
59%
297
Как правильно питаться летом?
теплое время года, или же не желают прислушиваться к своим потребностям. О каких правилах питания стоит помнить, чтобы не навредить себе слишком тяжелыми продуктами? В жаркие дни жидкость из организма очень быстро испаряется, поэтому, чтобы оставаться здоровыми, стоит постоянно восполнять ее баланс. Диетологи уже давно указывают на то, что в день следует выпивать достаточное количество чистой питьевой воды без газа.
