разрешение конфликтов: статья этого часа

«Пошла в …опу! Дура, идиотка! Отвали от меня, я сказал!» Думаете, это соседи пьяные дерутся? Нет, это нежный мальчик Сережа из второго класса объясняет своей маме, что не хочет уходить с площадки прямо сейчас.Однажды я пришла за дочкой на продленку и оказалась в эпицентре скандала. Сережина мама стоит вся пунцовая и лепечет что-то невразумительное, типа «Сереженька, мальчик, ну пойдем домой, уже обедать пора».

Здравствуйте. Меня зовут Настя. Мы с моим парнем общаемся уже около года (ему 27). Стала замечать, что он ко мне начинает придираться по каждой мелочи. Он показывает недовольство тем, что мы встаем вместе утром (я сова, он жаворонок). По его мнению, мне нужно вставать раньше его, и когда он проснется, завтрак должен уже стоять на столе и стыть. Хотя я все могу успеть, пока он принимает душ. Я забыла сложить его рабочую одежду; я не помыла раковину в ванной; у меня рис получился слишком сухим; неправильно режу капусту; я разговариваю с ним не так, как бы ему этого хотелось… Я стараюсь ему угодить во всем, но мой парень лишь замечает мелочи, которые приводят к ссорам. А вот про то, что мне не нравится в нем (разбросанные носки, рваная старая домашняя одежда с обвисшими коленками), я молчу – не пилю. Он предложил вместе жить и переехать в чужую страну. Но мне есть что терять. Я думала о том, что приобрету любимого человека, который мне раньше казался идеальным. Сейчас я боюсь этого. Для

Порой понять чувства и поступки любимого человека бывает непросто. Примирить противоречия, гармонизировать отношения с партнером поможет знакомство с нашими внутренними персонажами, или «субличностями». Мы предлагаем вам психотерапевтическое задание «Лики субличности», которое поможет сделать шаг по пути к гармонии.Если мы хорошо знакомы с нашими внутренними персонажами, или «субличностями», то можем использовать эти знания с пользой.

Ни одно животное не додумается отстаивать свою правоту и ради правоты вдаваться в дебаты за идею. Умирать за флаги – чисто человеческая прерогатива. Если уж в нашей природе заложен механизм того, чтобы жить и отстаивать свою правоту, выигрывая и теряя, то давайте разберемся, где в нас сидит этот таинственный «моторчик» и какая волшебная кнопка его включает.Мы живем в рамках соглашений – в первую очередь касающихся понятий того, что правильно, а что – нет.

Разрыв отношений – это всегда стресс. Вне зависимости от того, кто был инициатором разрыва, так или иначе переживать будут оба. Расстаться можно по-разным причинам. Конечно, чаще это случается из-за весьма серьезных поводов: измена, домашнее насилие, ложь. Но нередко случается так, что проблемы замалчивались, диалога не получалось, обиды копились и один из партнеров не сдержался. Взорвался, хлопнул дверью, разорвал отношения, казалось бы, навсегда. Проходит время, и такой сценарий начинает казаться уже не единственно верным. Кто-то хочет вернуться, кто-то хочет вернуть. Но оба задумываются: стоит ли давать второй шанс для отношений или все-таки в эту пресловутую реку не нужно заходить еще раз?