страхи: статья этого часа

Когнитивные искажения и что с этим делать

Попробуйте отследить, какие события вызывают у вас деструктивные чувства и эмоции. Определите, какие за ними следуют интерпретации, иррациональные мысли и образы.
Читать в источнике
psy-practice.compsy-practice.com

страхи: выбор читателей

Попробуйте отследить, какие события вызывают у вас деструктивные чувства и эмоции. Определите, какие за ними следуют интерпретации, иррациональные мысли и образы.
По словам жителей, порой в стаю сбивается до полусотни собак.>

Ещё по этой же теме