здоровье и медицина: статья этого часа

Общество лайфхаки здоровье и медицина

21.01.2021 / 07:05

7 тревожных звоночков о том, что вам пора к психологу

стабильный 8-часовой сон очень важен для здоровья!Если вы из любителя поесть резко превратились в человека, абсолютно безразличного к еде, или, наоборот, не можете пройти мимо кондитерской, не прикупив пару пирожных — скорее всего, причина кроется глубже, чем в обычном голоде. По мнению психологов, изменение пищевых привычек указывает на проблемы с психикой, при которых человек уже теряет контроль над собственным поведением.

Общество лайфхаки здоровье и медицина

20 бьюти-привычек, которые обязательно нужно внедрить в свою жизнь в новом году

нашем раннем материале. Если говорить вкратце: ешьте 8 часов, а 16 часов голодайте, и будет вам счастье.Детокс помогает очистить организм от токсинов, нормализовать работу кишечника, вернуть красоту и сияние кожи, а также избавиться от лишних килограммов.

лайфхаки ЗОЖ здоровье и медицина

Как перестать отмечать и начать жить: краткое пособие по выходу из новогодних праздников

«народными» методами.Смотрите также: ,,

лайфхаки здоровье и медицина

9 привычек, которые помогут дожить до 100 лет

мы рассказывали ранее). Если не получается уснуть, прогуляйтесь на свежем воздухе, помедитируйте, попробуйте другие расслабляющие техники, но соблюдать режим в любом случае нужно!Исследователи из Американского проекта долголетия выяснили, что чем дольше люди заняты любимой работой, тем дольше они живут.

Сша лайфхаки ЗОЖ здоровье и медицина

20 бьюти-привычек, которые обязательно нужно внедрить в свою жизнь в новом году

лайфхаки ЗОЖ здоровье и медицина

Как перестать отмечать и начать жить: краткое пособие по выходу из новогодних праздников

«народными» методами.Смотрите также: ,,

лайфхаки здоровье и медицина

10 фактов, знание которых однажды может спасти вам жизнь

, ,

жизнь лайфхаки здоровье и медицина

10 фактов, знание которых однажды может спасти вам жизнь

, ,

жизнь лайфхаки здоровье и медицина

Гриппозная пора — одно разочарование: как уберечься от вирусов в холодное время года

вирусы модифицируются и становятся все более агрессивными. Многие прибегают к вакцинации, чтобы уберечь детей и себя от простуды.

Общество лайфхаки здоровье и медицина

Гриппозная пора — одно разочарование: как уберечься от вирусов в холодное время года

Общество лайфхаки здоровье и медицина

Скажи мне, что ты пьешь: продукты, избавляющие от похмелья, в зависимости от вида алкоголя

похмелье, которое будет мучить. Несмотря на массу народных средств и советов, выбрать эффективный утренний детокс непросто.

Общество лайфхаки Еда и напитки здоровье и медицина праздники и фестивали

10 плохих привычек, которые на самом деле вовсе не вредные

, ,

лайфхаки мир ЗОЖ здоровье и медицина

8 правил зимнего секса по хюгге, которые сделают каждый раз незабываемым

секс лайфхаки здоровье и медицина

8 правил зимнего секса по хюгге, которые сделают каждый раз незабываемым

секс лайфхаки здоровье и медицина

8 продуктов, которые нельзя употреблять, если простужен

, , ,

лайфхаки Еда и напитки здоровье и медицина

8 продуктов, которые нельзя употреблять, если простужен

, , ,

лайфхаки Еда и напитки здоровье и медицина

27 дел, которые лучше сделать перед сном, чем тупить в сериалы

1. Одно из приятных расслабляющих занятий — восхитительные антистресс-раскраски для взрослых.2. Еще можно заняться рисованием по номерам.3.

лайфхаки мир ЗОЖ здоровье и медицина

27 дел, которые лучше сделать перед сном, чем тупить в сериалы

лайфхаки мир ЗОЖ здоровье и медицина

Бодрость без кофе: 7 научных способов избавиться от утренней усталости

в каждой стране чашка этого бодрящего напитка выглядит по-разному. Готовы поспорить, что и вы начинаете свой день именно с кофе, так как считаете, что это позволяет быстрее взбодриться и отойти от сна.Но, оказывается, есть множество других, даже более эффективных способов снять с себя усталость.

лайфхаки Еда и напитки ЗОЖ здоровье и медицина

7 опасных болезней, которые легко можно перепутать с простудой

различные методы профилактики простуды и гриппа в холодные времена года. Обычная простуда может длиться максимум пять-семь дней, поэтому, если неделя уже прошла, а вам все еще нездоровится, будьте уверены: вы имеете дело с заболеванием посерьезнее.

Общество лайфхаки мир здоровье и медицина

Бодрость без кофе: 7 научных способов избавиться от утренней усталости

лайфхаки Еда и напитки ЗОЖ здоровье и медицина

7 опасных болезней, которые легко можно перепутать с простудой

Общество лайфхаки мир здоровье и медицина

Почему нам мешают заснуть дурные мысли и как с этим бороться

способы избавиться от бессонницы и, наконец, начать крепко спать.Смотрите также —

лайфхаки здоровье и медицина

Почему нам мешают заснуть дурные мысли и как с этим бороться

способы избавиться от бессонницы и, наконец, начать крепко спать.Смотрите также —

лайфхаки здоровье и медицина

50 кухонных хитростей, которые сделают еду полезнее

1. Приобретите пульверизатор для масла2. Жарьте на бульоне, а не на масле3. Вместо майонеза используйте натуральный йогурт4.

лайфхаки Еда и напитки здоровье и медицина

50 кухонных хитростей, которые сделают еду полезнее

1. Приобретите пульверизатор для масла2. Жарьте на бульоне, а не на масле3.

лайфхаки Еда и напитки здоровье и медицина

10 простых способов избавиться от бессонницы и наконец-то выспаться

1. Встаньте и займитесь другим делом2. Держитесь подальше от ноутбука и смартфона перед сном3. Ложитесь спать всегда в одно и то же время4.

стресс лайфхаки здоровье и медицина

10 простых способов избавиться от бессонницы и наконец-то выспаться

1. Встаньте и займитесь другим делом2. Держитесь подальше от ноутбука и смартфона перед сном3.

ложь лайфхаки здоровье и медицина

Хлоргексидин, никотинка и другие копеечные средства из аптеки, которые работают не хуже люкса

Внимание! Прежде, чем использовать эти средства, посоветуйстесь с врачом.Знакомое всем антибактериальное средство может легко заменить дезодорант.Известно, что неприятный запах из подмышек появляется из-за бактерий, которые обожают потную среду.

лайфхаки мир здоровье и медицина

10 лайфхаков, которые помогут вам не заболеть осенью

почему так важно спать именно 8 часов. Теперь к доводам в пользу такого режима отдыха присоединились и ученые из Йельского университета.

Общество лайфхаки мир здоровье и медицина

Хлоргексидин, никотинка и другие копеечные средства из аптеки, которые работают не хуже люкса

лайфхаки мир здоровье и медицина

10 лайфхаков, которые помогут вам не заболеть осенью

Общество лайфхаки мир здоровье и медицина

Осуждения, сожаления и еще 10 вещей, которые источают нашу энергетику

питалась одними объедками, а на сэкономленные деньги отправилась в путешествие.Беспокойство чем-то похоже на страх, но проявляется еще чаще.

Общество лайфхаки мир здоровье и медицина

Хлорка + Спирт = Хлороформ! Это и другие опасные сочетания бытовой химии

Мы часто думаем, что если дополнить одно чистящее средство другим, эффект будет лучше. Чаще всего это не так. Есть вещества, вступающие между собой в химическую реакцию, их сочетания становятся небезопасными.

лайфхаки мир здоровье и медицина

Осуждения, сожаления и еще 10 вещей, которые источают нашу энергетику

питалась одними объедками, а на сэкономленные деньги отправилась в путешествие.Беспокойство чем-то похоже на страх, но проявляется еще чаще. Главное, что нужно в таких ситуациях — выдохнуть, расслабиться и смириться с тем, что вы не можете контролировать все на свете.Можно во всем винить других, но вряд ли это как-то поможет решить вашу проблему.

Общество лайфхаки мир здоровье и медицина

Хлорка + Спирт = Хлороформ! Это и другие опасные сочетания бытовой химии

Мы часто думаем, что если дополнить одно чистящее средство другим, эффект будет лучше. Чаще всего это не так.

лайфхаки мир здоровье и медицина

Еда для загара: 12 продуктов, которые помогут обрести шоколадный цвет кожи

Смотрите также:

лайфхаки Еда и напитки здоровье и медицина

10 гениальных советов по использованию меда не по прямому назначению

1. Как использовать: разведите 1 столовую ложку меда с чайной ложкой воды и втирайте эту смесь в кожу головы в течение 2 минут.

советы лайфхаки здоровье и медицина

Еда для загара: 12 продуктов, которые помогут обрести шоколадный цвет кожи

Смотрите также:

лайфхаки Еда и напитки здоровье и медицина

17 правил, которые спасут вам жизнь

Смотрите также:

жизнь лайфхаки здоровье и медицина

10 гениальных советов по использованию меда не по прямому назначению

1. Как использовать: разведите 1 столовую ложку меда с чайной ложкой воды и втирайте эту смесь в кожу головы в течение 2 минут. Оставьте на 2 часа, затем смойте теплой водой.

лайфхаки здоровье и медицина

17 правил, которые спасут вам жизнь

Смотрите также:

жизнь лайфхаки здоровье и медицина

здоровье и медицина: статья этого часа

Все статьи, где упоминается здоровье и медицина