Статьи по теме
ТЕХНИКИ ПО РЕГУЛЯЦИИ ЭМОЦИЙ И СТРЕССОУСТОЙЧИВОСТИ ЧАСТЬ 2
Сейчас читают: 106
Оценка и планирование рисковПосмотрите на приведенный ниже рабочий лист «оценка рисков», который разделен на четыре столбца.
В первом столбце напишите свой страх, а во втором перечислите все имеющиеся у вас доказательства того, что страх обоснован. В третьем столбце запишите все имеющиеся у вас доказательства того, что катастрофа не произойдет.
Теперь, рассмотрев все доводы за и против, оцените вероятность того что катастрофа случится.Рабочий лист «Оценка рисков» Процентная вероятность того, чт о это произойдетВ рабочем листе планирование рисков представьте, что катастрофа, которой вы опасаетесь, действительно произошла.
Об этом же в других изданиях
Массаж лица от морщин: польза и техника выполнения prelest.com /3 года назад
Лоскутное одеяло с предельно простой техникой сборки: 2 дня — и готово cpykami.ru /3 года назад
Мой приз за фотомарафон "Техника на даче - радость в придачу" sadogorod.club /3 года назад
Показать ещё
Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
