люди жизнь привычки вредные привычки

Вредные привычки современных людей, от которых нужно отказаться, чтобы улучшить свою жизнь

Сейчас читают: 818
e-w-e.ru

Как известно, привычка – вторая натура. Она формирует характер и личность человека. Наряду с хорошими манерами существуют и губительные, расслабляющие шаблоны поведения, которые эволюционируют вместе с технологическим прогрессом и развитием общества.

Каким из них чаще всего подвержены современные люди? Читайте сегодня в журнале “ЕЩЕ”: Сделав это, вы существенно улучшите качество своей жизни.

Привычка круглосуточно держать в руках телефон, листая новости в интернете или ленту в соцсетях, может обернуться хроническим стрессом.

Согласно данным Buzzfeed Health, ложась спать с телефоном, люди теряют около часа сна. Отложите мобильник в сторону, когда находитесь среди родных и друзей.

Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA