В последние года четыре со мной творится что-то непонятное. Кажется, у меня развилась какая-то фобия, я не могу спокойно находиться на открытом месте, где много людей, например на площади.
У меня сразу начинается паника, трудно дышать, темнеет в глазах, кажется, что вскоре упаду в обморок. Как справиться с этим состоянием?
Ирина, 21 год Прежде всего, подтверждаю, что это действительно фобия. А именно типичная агорафобия, что в буквальном в переводе с греческого означает – страх открытых пространств, улиц и площадей.
Этот вид фобии противоположен другому, не менее распространенному – клаустрофобии. Клаустрофобик испытывает дискомфорт или панику, находясь в ограниченном, замкнутом, закрытом пространстве или помещении.